saglikliyasam56

saglikliyasam56
saglikliyasam56
2 Takip Ettiklerim
2 Takipçilerim
Takipçilerim (2)
karlitorosdaglari haber76

Ramazanda sağlıklı beslenme

Ramazan ayında beslenme şekli ve saatleri değişir. Birkaç kilo fazla ile ay kapatılır. İşte bu...

Devamı

Ramazan'da nelere dikkat etmelisiniz?

Ramazan ayında, oruç tutan kişilerin mide ve sindirim sistemi farklı çalışmaya başlar, bu nedenle yemek...

Devamı

Ramazana Özel

Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz hale...

Devamı

Sahursuz oruç tutmayın

Milliyet gazetesindeki Dr Hasan İnselin yazısı.Bu yıl uzun yaz günleri ve sıcak havalara denk gelen...

Devamı

Ramazan için örnek menüler.

İFTAR - 1 adet zeytin + 1 adet hurma 1 su bardağı su ile...

Devamı

Ayran ve suyu çok tüketin

Bu yıl Ramazan ayının yaz ayına denk gelmesi, havanın sıcak olması ve sahur-iftar arasındaki sürenin...

Devamı

İftar sofralarında tatlı yerine meyve tercih edin.

İftar sofranızdan yoğurt, cacık ve ayranı eksik etmeyin. Ağustos ayında nasıl oruç tutacağız, hem sıcak,...

Devamı

Elma Çayının faydaları

Prof. Dr. Ziya Mocan ‘az ve sık’ yemek gerektiğini savunuyor. Böylece, aç kalıp çok yemenin...

Devamı

Cep telefonunu arka cepte taşıyın!

Pantolonların ön cebinde taşınan telefonlar erkeklerin testislerine zarar veriyor!KONYA’da Selçuk Üniversitesi Selçuklu Tıp Fakültesi Üroloji...

Devamı

Elme çayı öksürüğe iyi gelir..

ŞİDDERLİ ÖKSÜRÜK İÇİN ELMA ÇAYI Elma sağlık ve güzellik açısından tam bir iksir özelliği taşıyan...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !